Ingin menambah berat badan? Atau ingin lebih bugar dengan diet yang sehat? Kamu sangat beruntung karena pada artikel kali ini kita akan mengulas tentang beberapa aplikasi yang menyediakan program kesehatan dan kebugaran yang didesain sesuai kebutuhan setiap pengguna dengan perubahan kecil yang kamu lakukan setiap harinya.
Aplikasi berikut ini sangat cocok untuk kamu yang sering makan tidak teratur dan ingin menjaga pola makan agar lebih sehat dan bugar. Menjaga pola makan sangatlah penting karena jika jadwal makan kamu tidak teratur akan menimbulkan beberapa penyakit yang tentunya tidak kita inginkan.
Aplikasi Jadwal Makan Untuk Menambah Berat Badan
1. Berat Badan Ideal
Berat Badan Ideal adalah sebuah diary penurunan berat badan dengan kemampuan untuk mencatat ukuran tubuh Kamu untuk membantu Kamu melacak perubahan di berat badan Kamu (naik atau turun). Dengan aplikasi ini, Kamu mendapatkan dua dalam satu: pertama, pelacak berat badan yang membantu Kamu memonitor berat badanmu secara harian, dan kedua pelacak tubuh yang membantumu melacak ukuran tubuh Kamu untuk pengertian yang lebih baik tentang bagaimana Kamu menurunkan berat badan.
Mencapai berat badan ideal dan persentase lemak tubuh Kamu yang sehat itu sulit, terutama jika dilakukan dengan tidak tepat. Tetapi dengan aplikasi ini untuk membantu Kamu mengendalikan berat badan Kamu, Kamu bisa melewati rintangan ini dan meraih tujuanmu.
2. Meal Reminder
Meal Reminder adalah aplikasi sederhana yang membantu kamu untuk tetap makan secara teratur. Makan secara teratur dengan interval sekitar 3 jam memiliki banyak keuntungan seperti mempercepat pembakaran lemak tubuh yang menyebabkan penurunan berat badan atau membantu menjaga berat badan, membantu mengontrol kuantitas setiap kali makan dan mencegah makan berlebihan, Istirahat yang teratur di antara waktu makan melindungi dari penurunan tiba-tiba tingkat glukosa dalam darah kamu dan memastikan rasa kenyang.
3. Buku Harian Makanan
Aplikasi ini dirancang untuk membantu kamu menurunkan berat badan, mempertahankan berat badan, atau menambah berat badan melalui penghitungan kalori, namun juga mudah digunakan untuk melacak titik nutrisi tertentu misalnya untuk orang dengan diabetes, celiac dan lainnya. Aplikasi ini juga sangat cocok untuk pembangun tubuh.
4. Makan Dan Minum
Atur berapa kali Kamu ingin makan dalam sehari juga atur interval waktu antara waktu makan. Atur jadwal makan dan kapan di aplikasi waktu makan. Dalam aplikasi ini kalian bisa mengatur bagaimana pengingat yang Kamu inginkan dalam jadwal waktu di perencana makanan.
Beberapa fitur yang terdapat pada aplikasi ini ialah kamu bisa simpan pengingat dengan nama bersama dengan instruksi di aplikasi perencana makanan, dapat menambahkan lebih banyak pengingat dan mengatur berapa hari yang Kamu inginkan, dapat dengan mudah mengedit atau menghapus pengingat. Aplikasi waktu makanan ini membantu Kamu mengikuti rencana diet sehat secara teratur.
5. Lifesum
Selain memiliki tampilan device yang cukup interaktif, aplikasi ini juga menawarkan warna desain yang cocok dengan nuansa makanan yang sehat dan higenis. Dengan beragam fitur yang ada pada aplikasi ini penggunan nantinya bisa mengatur jadwal makan untuk merencanakan program baik diet ataupun menambah berat badan.
Cara penggunaan aplikasinya pun sangat mudah, pengguna tinggal memasukkan data diri kalian seperti tinggi badan, berat badan dan juga komposisi protein dan makanan yang akan kalian makan. Selain itu masih banyak lagi fitur keren yang harus kalian jelajahi.
Itulah tadi beberapa rekomendasi aplikasi yang dapat membantu kamu menjaga pola makan agar tetap sehat. Semoga dengan bantuan aplikasi ini dan usaha kalian yang maksimal cita-cita kalian untuk memiliki berat badan yang ideal segera terwujud ya, Terimakasih…
Rekomendasi:
- 5 Aplikasi Olahraga Dirumah Tanpa Perlu Alat Khusus Apakah pelatih latihan Kamu terlalu mahal? Apakah Kamu ingin melakukan latihan yang lebih cerdas dan mendapatkan bentuk tubuh yang sempurna tanpa harus menggunakan peralatan olahraga yang berat? Jika ya maka…
- 5 Aplikasi Pengingat Minum Air Biar Tetap Sehat Dengan meminum air putih tepat waktu kalian bisa menjaga kadar cairan yang ada pada tubuh, Sehingga kalian bisa membuat tubuh kalian terhindar dari berbagai macam gangguan pada sistem pencernaan, sirkulasi…
- 5 Aplikasi Waktu Sholat Terbaik Paling Sering Digunakan Sholat menjadi hal yang wajib bagi setiap umat muslim di seluruh dunia. Namun, kesibukan kita sehari-hari biasanya membuat kita tidak mampu untuk mengingat saat waktu sholat tiba. Terlebih lagi waktu…
- Apa Sebab Ban Belakang Makan Sebelah? Ini Dia Alasannya Komponen yang utama dan perannya sangat penting pada suatu kendaraan tak lain adalah ban. Jika tidak ada komponen yang satu ini, pasti mobil Anda tidak akan bisa bergerak. Berbicara mengenai…
- 5 Aplikasi Konsultasi Dokter Online Gratis,… Apakah kamu sedang mengalami sakit namun kamu takut untuk memeriksanya di rumah sakit karena biayanya yang cukup mahal? Nah sekarang kamu tidak perlu khawatir lagi karena pada artikel kali ini…
- 5 Aplikasi Jual Foto di Internet Bisa Dapat Cuan! Di era yang serba digital saat banyak sekali cara untuk mendapatkan uang dari internet. salah satunya yaitu dengan menjual foto. Tahukah kamu bahwa kita dapat dengan mudah mendapatkan penghasilan tambahan…
- 5 Aplikasi Pengukur Suhu Tubuh di Android Paling Akurat Aplikasi pengukur suhu tubuh SuaraBDG - Kecanggihan teknologi telah melahirkan berbagai aplikasi yang dapat menunjang kebutuhan manusia termasuk dalam hal kesehatan seperti aplikasi termometer di android. Aplikasi pengukur suhu tubuh…
- Cara Mengunci Aplikasi di HP Samsung A70 Mengunci aplikasi pada handphone merupakan sebuah keharusan bagi sebagian orang. Bukan karena apa karena biasanya didalam handphone kita terdapat file pribadi baik itu foto, video, rekaman, atau dokumen penting yang…
- 5 Aplikasi Jurnal Harian Android Terbaik Setiap orang memiliki momen spesial dalam hidup mereka. Jika momen-momen ini tidak berubah menjadi kenangan tertulis, momen-momen itu akan terlupakan begitu saja . Dengan begitu kamu harus mencatat semua momenmu…
- 5 Aplikasi Pengatur Keuangan Gratis Terbaik di Android Di zaman yang serba digital seperti saat ini tentunya banyak sekali manfaatnya bagi kehidupan manusia. Salah satunya pekerjaan dan aktivitas manusia menjadi semakin mudah dengan bantuan aplikasi pengatur keuangan yang…
- 5 Aplikasi Penambah Like FB Permanen Real Organik Aplikasi penambah like FB SuaraBDG - Bosen main fb karena gak ada yang like di status kamu? Atau kamu cuma gabut aja pengen nambah like postingan tanpa harus bayar jasa?…
- Cara Mengunci Aplikasi di HP Samsung M20 Dengan Mudah Mengunci Aplikasi di HP Samsung M20 Mengunci aplikasi merupakan suatu keharusan untuk dilakukan bagi sebagian orang. Banyak alasan kenapa kita harus mengunci aplikasi pada HP kita salah satu diantaranya adalah…
- 5 Aplikasi Penghasil Uang Dengan Modal Kecil Apakah kamu sedang memikirkan bagaimana cara bisa menghasilkan uang dengan modal kecil? Kamu sangat beruntung karena pada artikel kali ini kita akan membahas tentang bagaimana cara menghasilkan uang dengan modal…
- Aplikasi Pengatur Jadwal Harian Buat Kalian Yang Super Sibuk Aplikasi pengatur jadwal harian SuaraBDG - Semakin berkembangnya teknologi informasi seperti sekarang ini semakin banyak pula kebutuhan manusia yang terbantu oleh adanya teknologi. Berbagai lini kehidupan masyarakat sekarang ini hampir…
- 5 Aplikasi Penghasil Uang Halal dan Paling Aman Apakah kamu sedang memikirkan bagaimana cara menghasilkan uang di internet dengan cara halal? Kamu sangat beruntung karena pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang bagaimana cara menghasilkan uang secara…
- 5 Aplikasi Trading Terbaik di Indonesia Saat Ini Pada akhir-akhir ini banyak sekali orang yang membicarakan tentang seputar trading, kabarnya trading bisa membuat kamu bisa mendapatkan uang dalam jumlah yang besar dengan waktu yang singkat dan cepat. Namun…
- 5 Aplikasi Trading Resmi Di Indonesia Dijamin Aman perkembangan dunia bisnis terutama perdagangan atau trading semakin hari semakin ketat terutama dengan adanya teknologi internet. Bahkan akhir - akhir ini trading menjadi salah satu tren pada kaum milenial. Apakah…
- 5 Aplikasi Penghasil Uang Dari Google Buat Nambah Cuan Mencari uang di internet memang tengah banyak dicari orang saat ini. Selain bisa menjadi pekerjaan sampingan, pekerjaan yang dilakukan juga tidak terlalu berat hanya saja butuh ketelatenan dan keuletan agar…
- 5 Aplikasi Live Streaming Bola di Android Menonton bola secara langsung di stadion tentu saja bukanlah hal yang mudah, kamu harus menyiapkan waktu dan uang untuk membeli tiket pertandingan. Hal itu akan membuat semakin ribet. Terlebih lagi…
- 5 Aplikasi Payroll Absensi Online Dengan Fitur Lengkap di zaman modern saat ini kita diberi banyak sekali kemudahan. Teknologi berkembang begitu pesat, hal ini tentunya sangat membantu dalam bidang pendidikan, ekonomi, bisnis, hiburan dan lain-lain. Bahkan dengan semakin…
- 5 Aplikasi Robot Trading Saham Terbaik Paling Menguntungkan Apakah kamu pernah mendengar istilah Robot Trading? Jika belum maka kamu sangat beruntung karena pada artikel kali ini kita akan mengulas tentang Robot Trading. Jadi apa itu Robot Trading? Robot…
- 5 Aplikasi Demo Trading Saham Terbaik Untuk Pemula Investasi saham menjadi salah satu tren pekerjaan yang sedang populer saat ini, terutama dikalangan generasi muda. Berinvestasi merupakan salah satu cara untuk memaksimalkan tabungan agar finansial kamu terjamin. Hasil yang…
- 5 Aplikasi Menulis di HP Android Yang Kekinian Setiap pekerjaan hingga kegiatan sehari-hari tentunya tidak luput dari yang namanya mencatat atau menulis, Yang tentunya dengan mencatat sebuah hal yang penting kita bisa dengan mudah mengingat sebuah hal penting…
- Salah satu contoh tanggung jawab masyarakat dalam… Pertanyaan : Salah satu contoh tanggung jawab masyarakat dalam menjaga persatuan dan kesatuan bangsa adalah... A. Bergaul dengan sesama warga masyarakat dengan tidak membeda-bedakan suku, agama, ras, …
- 5 Aplikasi Catatan Keuangan Android Fitur Paling Lengkap Di zaman yang serba digital seperti saat ini tentunya banyak sekali manfaatnya bagi kehidupan manusia. Tentunya semua pekerjaan dan aktivitas manusia menjadi semakin mudah salah satunya yaitu aplikasi keuangan android.…
SuaraBDG Kumpulan Berita Terupdate dan Informasi terpercaya
